タバコってそもそも何?

テレビで流れる禁煙外来のCM、その薬であるチャンピックス、そして電気熱タバコのiQOSやプルームテックの流行。

禁煙ブームが始まり、特に2020年東京オリンピックにむけてその風潮が強くなっています。

禁煙して健康を取り戻すに越したことはありません。周囲にもタバコの煙や匂いで迷惑をかけなくなります。

でも、そもそもタバコって何なのでしょうか?身体に悪いと知りつつ、何故吸ってしまうのでしょうか?

タバコとは

タバコは、主に亜熱帯に育つナス科の植物の葉から作られています。

紀元前3000年以上前に南アメリカ大陸にあるアンデス山脈で栽培され始め、のちにヨーロッパやアジア大陸に伝えられました。

日本でのタバコの製造は法律により、日本たばこ産業(JT)のみに許可されています。

ご存じのとおり、タバコにはいくつか種類があり

  • 紙巻たばこ…日本でも多くの方が吸っている一般的なタバコ。葉を紙で巻いてある形状で点火して吸い込む
  • パイプタバコ…パイプに葉を詰め込み、細くなった吸い口から吸う。日本の昔の映画などでおじいさんがよく吸っている
  • 電子タバコ…葉を燃やすのではなく電気で熱して吸う。iQOSやプルームテックが流行ってきている。紙巻タバコより身体に害が少ないと言われている

タバコの成分ニコチン ~タバコ依存症の原因~

ニコチンとは、タバコの葉に含まれている天然の物質であり、ヘロインやコカインなどと同じほど高い依存性があると言われています。

タバコのニコチンを摂取すると、脳内のアセチルコリン受容体と結合し、ドーパミンを放出します。

簡単に言うと、タバコを吸うとニコチンの作用で快楽感や安らぎ感を生むため、強く依存するようになる物質ということです。

逆にニコチンが切れてしまうとイライラしたり不快感が起こってしまい、再びニコチンを欲しくなってしまうのです。この症状が強い方がヘビースモーカーです。

禁煙の敵は「ニコチン」

つまり、喫煙者が禁煙してタバコをやめようとしてもなかなかやめられないのは、この「ニコチン」依存が一番の原因です。

当サイトで紹介しているチャンピックスは、このニコチン=タバコ依存から脱却するための禁煙薬となっています。

発がん性物質タールの有害性

タバコには有害物質であるタールも含まれています。

タバコを吸うとフィルター部分が茶色くなったり、歯が茶色くなったりしますが、これがタールです。

タールは2000種以上の薬物成分の集まりであり、発がん性があります。流されずに付着して蓄積していく性質があるため、肺が真っ黒になったというのはこのタールが原因なのです。

部屋の中でタバコを吸い続けると壁が黄ばんできますが、これもタールが付着したせいです。

ニコチンとタールによるダブル攻撃

タバコは「ニコチンによって吸い続けさせられ、そしてタールによって死んでいく」と言われるほどの有害性を持っていることを認識することが大切です。

受動喫煙による影響

最近、特に話題となるのが受動喫煙の弊害です。

喫煙者がタバコを吸うとその煙(副流煙)が発生し、周囲の被喫煙者も吸い込むことになります。

この煙にも有害物質は含まれていますので、受動喫煙により健康被害を及ぼしてしまっているのです。

  • のどの痛み、咳、くしゃみ
  • 頭痛や吐き気
  • 目の痛みやかゆみ

など、その症状は多岐にわたります。そして、繰り返し受動喫煙の状況にいるとタバコを吸っていないにも関わらず発がんしてしまうことも指摘されています。

受動喫煙による死亡者は毎年2万人ほど。夫婦のうち片方が喫煙者の場合、相手が受動喫煙によって肺がんで死ぬ確率は、二人とも吸っていない夫婦の約2倍にも上ると言われています。

自分だけでなく周囲の人にまで迷惑や健康を害してしまうタバコ。家族では配偶者や子供にも大きな影響を与えてしまうのです。

禁煙が勧められている理由はここにあるのです。

喫煙によるガン死亡率

タバコを吸うと肺がんになる確率が高いと言われています。

がんで死んだ方のうち、喫煙が原因とされるのは男性で40%、女性では5%と言われています。

さらに肺がんで亡くなった方のうち、男性の70%、女性の20%がタバコが原因とされています。

タバコを吸わない方が肺がんで死ぬ確率はたった0.3%ですが、喫煙者では16~28%にまで上昇します。吸っていない方の50倍の確率で肺がんになってしまうのです。

チャンピックスで禁煙して健康を取り戻しましょう

害があるのはわかっている、でもやめられない・・・

そういった喫煙者が多くなっていますが、それでも吸い続けてしまうと自分の健康だけでなく周りの健康も害し続けることになります。

禁煙薬であるチャンピックスは、ニコチン依存を排除しタバコをやめる手助けてをしてくれるお薬です。

早期に始めれば始めるほど、早く健康な自分に戻れます。

禁煙して、周囲に迷惑をかけず、さらに幸せな将来と健康的な自分を手に入れましょう。



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